يمكن أن يكون هناك العديد من الفوائد الصحية للنوم بالجوارب، لكن الباحثين يحثون على التوقف عن هذه الممارسة في أثناء النوم لأنها قد تكون أكثر ضررا مما يُعتقد.

ويقول الباحثون، إنه من المهم التأكد من نظافة الجوارب، حيث أن الجوارب المتسخة يمكن أن تحتوي على نفس البكتيريا الموجودة في الصراصير وفضلات برازها.وتنتشر بكتيريا الزائفة الزنجارية بسهولة، لذلك يمكن لمرتدي الجوارب المتسخة نقل البكتيريا إلى الفراش، ما يزيد بشكل كبير من احتمالية الإصابة بالعدوى.

• علامات الساعة ضهرت في هذه الدوله .. العروسة تتزوج الاب وابنه وما يفعلوه . (لن يصدقه العقل)
• اسوء خبر تسمعه البشرية جمعاء.. وكالة ناسا تعلن عن انقطاع تام للأنترنت لعدة اشهر..وهذه هي الاسباب!!
• تعرف علئ اهم اسباب إطلاق اسم حي الملك سلمان على حي الواحة وصلاح الدين.مصدر سعودي يكشفه
• «كنز رباني».. لو وزنك فوق ال 60 هتنزل للنص بمكون واحد فقط موجود في كل البيوت.. جربيها بنفسك.؟!!
• سيدة سعودية حولت حياة شاب كان سائق تاكسي الى ثري بغمضة عين.. تفاصيل
• مفاجاة مدوية حدثت لفتاة سعودية توفي زوجها فتزوجت من شقيقة الصغير وفي ليلة الزفاف كانت الصدمة
• سعودية الجنسية وجمالها فاق التوقعات.. شاهد أول ظهور لحبيبة الفنان عمرو دياب الجديدة
• أول رد لبنزيما على أنباء رحيله عن الدوري السعودي (فيديو)
• اليك تفاصيل ول رد مصري حاسم على ممر بايدن - بن سلمان..ومفاجأة مصرية من العيار التقيل
• شاهد بث مباشر الاتحاد السعودي ضد سباهان الايراني في دوري أبطال آسيا 2024 "yallalive"

وأضاف الخبراء أيضا أن القدمين تحتوي على نحو 250 ألف غدة عرقية، ما يعني أن الرطوبة يمكن أن تتراكم في الجوارب القذرة، ما يخلق فطريات تعرف باسم الفطريات الجلدية التي يمكن أن تسبب مرض قدم الرياضي (سعفة القدم) - وهي عدوى فطرية جلدية تبدأ عادة بين أصابع القدمين.

ونصح الباحثون في موقع "Mattress Next Door" بارتداء زوج جديد من الجوارب قبل النوم. كما حثوا على غسل الجوارب القذرة في درجات حرارة أعلى من 60 درجة مئوية لقتل جميع البكتيريا.وأجرى الباحثون في "Mattress Next Day" استطلاعا لآراء 1017 بريطانيا حول عادات نومهم واكتشفوا أن 18% يرتدون الجوارب أثناء النوم.

وهناك 70% من مرتدي الجوارب لا يهتمون بتغيير الجوارب إلى زوج نظيف قبل النوم، وبدلا من ذلك يستمرون في ارتداء الجوارب التي ارتدوها طوال اليوم.

كما قام الباحثون بمسح الجوارب المتسخة التي يرتديها المشاركون بين الساعة 7 صباحا و11 مساء. ووجدوا أن نصفها يحتوي على الزائفة الزنجارية (Pseudomonas aeruginosa)، وهي نوع من البكتيريا تسبب العدوى للبشر.

وأكد الباحثون: "إنها عادة ما تصيب مجرى الهواء والمسالك البولية، وتسبب عدوى في الرئتين. ويمكن أن تنتشر بسهولة على الأدوات الملوثة التي لم يتم تنظيفها بشكل صحيح".

واكتشف باحثو "Mattress Next Door" أيضا أن بعض الجوارب كانت أكثر قذارة من أجهزة التحكم عن بعد الخاصة بالتلفاز،غير النظيفة، وهو ليس بالأمر الهين نظرا لأنه أثبت أن هذه الأجهزة "أقذر من المرحاض".

وفي الوقت نفسه، أفادت المعاهد الوطنية للصحة أن الزائفة الزنجارية توجد بشكل شائع في الصراصير وبرازها.